نکات کلیدی:سیستم توسعه ی جدید بسکتبال آمریکا، گروه بندی مبتنی بر سن را با پیشرفت سطح مهارت جایگزین می کند، اصول توسعه ی طولانی مدت ورزشکاران را در بر می گیرد،و بر روش های شخصی تربیتی برای بهینه سازی رشد بازیکنان در تمام سطوح تاکید دارد.
محبوبیت بسکتبال در سراسر جهان همچنان در حال افزایش است، از بازی های جمع آوری محله به لیگ های حرفه ای نخبه.فقط اشتیاق و استعداد طبیعی به ندرت برای بازیکنانی که به دنبال رسیدن به پتانسیل کامل خود هستند کافی است.با درک این موضوع، بسکتبال ایالات متحده یک سیستم توسعه بازیکن پیشگامانه را راه اندازی کرده است که نحوه پیشرفت ورزشکاران را از طریق ورزش دوباره تعریف می کند.
رویکرد متعارف گروه بندی بازیکنان بر اساس سن یا ویژگی های فیزیکی اغلب باعث عدم تطابق بین محتوای آموزش و سطح مهارت واقعی می شود.سیستم جدید بسکتبال ایالات متحده این محدودیت ها را از بین می برد با تمرکز انحصاری بر برتری بسکتبال در چهار سطح پیشرفته:
- سطح مقدماتی:علاقه اساسی را ایجاد می کند و قوانین و مهارت های اساسی را برای مبتدیان آموزش می دهد.
- سطح پایه:توانایی های اصلی را تقویت می کند در حالی که تکنیک ها و تاکتیک های پیچیده تر را معرفی می کند.
- سطح پیشرفته:حالت بدني رو بهبود ميده و مهارت هاي فني رو براي بازي هاي رقابتي بهبود ميده
- سطح عملکرد:توانایی های ورزشی و آمادگی رقابت را برای محیط های نخبه بهینه می کند.
این رویکرد مبتنی بر شایستگی ها اجازه می دهد تا برنامه های آموزشی سفارشی که نقاط قوت و ضعف های فردی را در بر می گیرد،اطمینان از اینکه بازیکنان بدون توجه به سن یا رشد فیزیکی، چالش های مناسب را دریافت می کنند.
با استفاده از مدل توسعه طولانی مدت ورزشکار (LTAD) ، این سیستم یک طرح هفت مرحله ای برای رشد پایدار فراهم می کند:
- شروع فعال (0 تا 6 سال):مهارت های حرکتی را از طریق فعالیت های بازیابی توسعه می دهد.
- اصول (6 تا 9 سال):الگوهای حرکتی اساسی و قرار گرفتن در معرض بسکتبال را تعیین می کند.
- یادگیری آموزش (8 تا 12 سال):اصول فنی و عادات آموزش را معرفی می کند.
- آموزش آموزش (12 تا 15 سال):ظرفیت فیزیکی و سازگاری فنی را ایجاد می کند.
- آموزش برای رقابت (14-17 سال):عملکرد را برای زمینه های رقابتی بهبود می بخشد.
- آموزش برای برنده شدن (17+ سال):به حداکثر رساندن عملکرد رقابتی نخبگان
- بسکتبال برای زندگی:مشارکت و لذت بردن از زندگی را تشویق می کند.
این سیستم توصیه های مبتنی بر شواهد را برای تعادل توسعه مهارت با تجربه رقابتی ارائه می دهد:
- سطح مقدماتی/ پایه:80 درصد آموزش، 20 درصد رقابت
- سطح پیشرفته:60 درصد آموزش، 40 درصد رقابت
- سطح عملکرد:50 درصد آموزش، 50 درصد رقابت
این سیستم بر هشت دسته مهارت اصلی برای ارزیابی جامع بازیکنان تاکید دارد:
- دست زدن به توپ
- کار پا/کنترول بدن
- انتقال/بررسی
- بازپروازی
- بررسی
- تیراندازی
- مفاهیم تیم دفاعی
- مفاهیم حمله تیمی
مربیان استراتژی های آموزشی متمایز را بر اساس ارزیابی های فردی در این دسته ها اجرا می کنند، که اجازه می دهد تا مهارت های دقیق در سطح فعلی هر بازیکن توسعه یابد.
این چارچوب علمی معتبر ارائه می دهد چندین بهبود نسبت به رویکردهای سنتی:
- مدل های پیشرفت مبتنی بر شواهد
- مسیرهای توسعه جامع
- برنامه های آموزشی شخصی
- تطبیق قابل اجرا
- کاربرد عملی در تمام سطوح
این سیستم هم به ورزشکاران رقابتی و هم به بازیکنان تفریحی خدمت می کند و دستورالعمل های قابل تطابق برای مربیان در تمام سطوح تجربه دارد.طراحی ماژولار آن اجازه می دهد تا به روزرسانی های مداوم را شامل تحقیقات نوظهور و پیشرفت های تکنولوژیکی در علوم ورزشی.
سیستم توسعه بازیکنان بسکتبال ایالات متحده نشان دهنده پیشرفت قابل توجهی در پرورش ورزشکاران است.اين سازمان استانداردي جديد براي آموزش بسکتبال در سراسر جهان ايجاد ميکنهاین رویکرد جامع وعده می دهد که بازیکنان کامل تر را پرورش دهد و در عین حال ورزش را برای شرکت کنندگان در هر سطح قابل دسترسی تر و پاداش بخش تر کند.